ITM Alexanderteknik
Vad är Alexanderteknik?
Alexandertekniken är ett resonemangsbaserat, tankedrivet verktyg för att uppnå frihet i rörelse och ökad kvalitet i alla typer av performance.
Du kanske är musiker, skådespelare, elitidrottare, föreläsare eller företagsledare?
Hur skulle det vara att få mer gjort med mindre ansträngning?
För att få nya och bättre resultat behöver du tänka på nya sätt kring hur du använder kroppen.
Genom att studera tänkande i relation till rörelse kan du utveckla mental disciplin som du sedan kan applicera på alla delar av ditt liv – inklusive att designa ditt liv och nå dina drömmar.
En workshop börjar med en ”introductory lecture” (introduktionsföreläsning). Därefter följer ”experiential work”, där en i taget har en ”lesson turn”. Hela gruppen följer varje enskild students lesson turn och vi diskuterar tillsammans de frågor som uppstår kring idéerna som undersöks i undervisningen.
Jag använder mina händer i undervisningen. Hur det kan se ut framgår av bilderna ovan och nedan. Jag vill understryka: Vad jag gör med mina händer är väldigt icke-invasivt och har INGET att göra med “healing”, “energier” eller liknande.
Alexanderworkshops tisdagar 17.45-19.45
Välkommen på workshop i ITM Alexanderteknik varje tisdag kl. 18.45-20.45.
Plats: Upplandsgatan 83 i Stockholm, nära Odenplan.
Priser:
Första tillfället:
100 kr student, 200 kr ordinarie
Därefter:
300 kr student, 500 kr ordinarie
Betalning:
sker genom swish till min enskilda firma i samband med workshoptillfället.
Vill du hellre få en faktura? Då ordnar vi det.
Befinner du dig i en ekonomiskt ansträngd situation? För mig är det viktigt att vara flexibel för att hjälpa människor som vill förändra sitt liv.
Hör av dig så ser vi om vi kan hitta en lösning.
Vill du veta mer?
Officiell hemsida för organisationen Interactive Teaching Method:
Tobias Bennsten ITM Newsletter
Vill du få uppdateringar om när andra ytterligare workshops går av stapeln?
Anmäl dig till ITM Newsletter!